Работа над скоростью и выносливостью.

1. Упражнения “для скорости ног — Плайометрикс”, для ступни

2. Тренировки со жгутом, весами

Оставить свой комментарий

Календарь
Июль 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Свежие комментарии
Наверх