Работа над скоростью и выносливостью.

1. Упражнения “для скорости ног — Плайометрикс”, для ступни

2. Тренировки со жгутом, весами

Оставить свой комментарий

Календарь
Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Свежие комментарии
Наверх