Работа над скоростью и выносливостью.

1. Упражнения “для скорости ног — Плайометрикс”, для ступни

2. Тренировки со жгутом, весами

Оставить свой комментарий

Календарь
Май 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Свежие комментарии
Наверх