Работа над скоростью и выносливостью.

1. Упражнения “для скорости ног — Плайометрикс”, для ступни

2. Тренировки со жгутом, весами

Оставить свой комментарий

Календарь
Ноябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Свежие комментарии
Наверх