Работа над скоростью и выносливостью.

1. Упражнения “для скорости ног — Плайометрикс”, для ступни

2. Тренировки со жгутом, весами

Оставить свой комментарий

Календарь
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Свежие комментарии
Наверх